🤸Filozofer l'acrobate

Ce qu’est l’acroyoga

L’acroyoga est une pratique qui mêle acrobatie et yoga - deux corps qui jouent ensemble, sans matériel, là où ils se trouvent, quand ils le souhaitent. Un tapis suffit. Parfois même pas.

Pourquoi cette pratique compte pour moi

J’ai découvert l’acroyoga dans la revue Yggdrasil - une publication qui traite de l’effondrement de nos civilisations et des pratiques qui permettent de traverser ce que qui vient. Ce qui m’a immédiatement séduit dans l’acroyoga, c’est précisément ça : une pratique résiliente par nature. Pas d’infrastructure, pas d’équipement, juste des corps qui se font confiance et jouent ensemble.

Mais au-delà du contexte dans lequel je l’ai découverte, l’acroyoga m’a apporté quelque chose de plus personnel. Je suis quelqu’un de très intellectuel - j’ai tendance à vivre dans ma tête. L’acroyoga m’oblige à l’inverse : être présent dans mon corps, présent dans l’instant, présent à l’autre. Pas de distraction possible quand quelqu’un est en équilibre sur tes pieds. C’est une réappropriation du corps que je n’avais pas trouvée ailleurs.

Ma pratique

Je pratique depuis 2022 au sein de l’association Acroyoga Rennes (AYR), à Rennes.

Le spectacle - juin 2026

Nous avons présenté ce spectacle en juin 2026 avec Hélène, ma partenaire de pratique. La captation est disponible ci-dessus, et sur ma chaîne YouTube.